实现步骤

1. 打开SQL Server Management Studio，连接到目标数据库。，2. 右键点击数据库，选择“任务”˃“备份”。，3. 选择备份类型、目标和文件名，点击“确定”进行备份。，4. 若要还原数据库，右键点击数据库，选择“任务”˃“还原”。，5. 选择备份文件，点击“确定”进行还原。