表格自动出现日期的原因主要有以下几种：
1、数据输入时自动填充：在电子表格软件中，当用户手动输入日期时，软件会自动识别并填充日期格式，这是为了方便用户快速输入和整理日期数据。
2、公式计算：在电子表格中，我们可以使用公式对日期进行计算，可以使用TODAY()函数返回当前日期，使用DATE()函数根据给定的年、月、日参数生成日期等，这些公式会在单元格中自动更新日期。
3、数据导入：当我们从外部文件（如CSV、Excel等）导入数据到电子表格时，如果数据中包含日期，软件会自动识别并按照日期格式进行显示。
4、数据透视表：在制作数据透视表时，我们可以选择将日期作为行或列标签，这样，数据透视表中的日期会自动按照一定的格式进行显示。
5、条件格式：在电子表格中，我们可以使用条件格式对满足特定条件的单元格进行格式化，如果我们选择的条件是日期，软件会自动识别并按照日期格式进行显示。
6、数据验证：在电子表格中，我们可以设置数据验证规则来限制用户输入的数据类型，如果我们将规则设置为“日期”，那么用户只能输入符合日期格式的数据。
相关问题与解答：
问题1：如何在电子表格中插入当前日期？
解答1：在需要插入当前日期的单元格中，输入以下公式：=TODAY()，然后按回车键即可，这样，每次打开或刷新表格时，单元格中的日期都会自动更新为当前日期。
问题2：如何在电子表格中将文本转换为日期格式？
解答2：在需要将文本转换为日期格式的单元格中，输入以下公式：=DATE(年份，月份，日)，然后将文本中的年月日替换为实际的数字，如果要将文本“20220101”转换为日期格式，可以输入公式=DATE(2022,1,1)，这样，单元格中的文本就会自动转换为相应的日期格式。
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