通过phpMyAdmin访问WordPress数据库，找到wp_users表，将admin的user_pass字段值修改为新密码。或者使用SQL命令UPDATE wp_users SET user_pass = MD5('新密码') WHERE user_login = 'admin';
通过SQL或phpMyAdmin重置WordPress管理员密码
单元1：通过SQL重置WordPress管理员密码
步骤1：备份数据库
在开始之前，确保备份你的WordPress数据库，这样可以避免意外发生时数据丢失。
步骤2：登录到phpMyAdmin
使用FTP客户端或主机控制面板登录到你的服务器，并打开phpMyAdmin。
步骤3：选择WordPress数据库
在phpMyAdmin中，找到并选择你的WordPress数据库，通常，数据库名称与你的WordPress安装名称相同。
步骤4：导出数据库
点击“导出”按钮，选择“快速”作为导出方法，然后点击“执行”，将导出的SQL文件保存到你的计算机上。
步骤5：编辑SQL文件
使用文本编辑器打开导出的SQL文件，在文件中搜索以下代码行：
/* Authentication Tokens */ INSERT INTOwp_users(user_login,user_pass,user_nicename,user_email,user_url,user_registered,user_activation_key,user_status,display_name) VALUES ('admin', '$P$BjvK8ZN.gGQyRbVqxY9JH6XzFfUd0l.', 'admin', 'admin@example.com', '', '20230701 00:00:00', '', '0', 'Admin');
将上述代码行中的admin替换为你想要的新管理员用户名，并将'$P$BjvK8ZN.gGQyRbVqxY9JH6XzFfUd0l.'替换为新管理员的MD5哈希密码。
步骤6：导入修改后的SQL文件
返回phpMyAdmin，选择你的WordPress数据库，然后点击“导入”按钮，选择你修改过的SQL文件进行导入。
步骤7：登录到WordPress后台
现在，你可以使用新的管理员用户名和密码登录到WordPress后台了。
单元2：通过phpMyAdmin重置WordPress管理员密码（不推荐）
步骤1：登录到phpMyAdmin
使用FTP客户端或主机控制面板登录到你的服务器，并打开phpMyAdmin。
步骤2：选择WordPress数据库
在phpMyAdmin中，找到并选择你的WordPress数据库，通常，数据库名称与你的WordPress安装名称相同。
步骤3：找到管理员用户表
在左侧导航栏中，展开你的WordPress数据库，找到名为wp_users的表，点击该表以查看其内容。
步骤4：修改管理员密码字段
在wp_users表中，找到管理员用户的记录（用户名为admin），将user_pass字段的值更改为你想要的新密码的MD5哈希值，如果你的新密码是newpassword，则将其更改为'$P$BjvK8ZN.gGQyRbVqxY9JH6XzFfUd0l.'，注意，MD5哈希值需要在末尾添加两个额外的字符（.）。
步骤5：更新管理员用户表
点击页面顶部的“Go”按钮，然后选择“Update”来保存更改，这将更新管理员用户的密码字段。
步骤6：登录到WordPress后台
现在，你可以使用新的管理员用户名和密码登录到WordPress后台了。
问题与解答：
问题1：为什么我无法登录到WordPress后台？
答案：可能有几个原因导致你无法登录到WordPress后台，请确保你输入的用户名和密码是正确的，检查你的网络连接是否正常工作，如果问题仍然存在，尝试通过其他方式重置管理员密码，如通过PHP脚本或插件，如果你忘记了管理员密码，可以尝试通过联系主机提供商或使用备份文件恢复的方式来解决。
原创文章，作者：K-seo，如若转载，请注明出处：https://www.kdun.cn/ask/519800.html
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