keep跑力值34怎么样（keep跑步正常配速是多少）

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于keep跑力值34怎么样的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

keep跑力值多少算厉害

1、keep跑力值40算是中等偏上的跑力值。跑力值是一个衡量跑者体能、肌力、技术与心志的综合指标。跑力值越高，代表一个人的跑步实力越强。跑力值（VDOT）这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。

2、跑力值41属于中等水平。跑力值是最大摄氧量的简称，是丹尼尔博士根据跑步者统计出来的一个量表，跑力值越大，跑步能力越强，55以上就算是优秀了，所以41属于中等水平了。

3、中等偏上。根据查询keep官网得知，keep跑力值32是中等偏上的跑力值。跑力值是一个衡量跑者体能、肌力、技术与心志的综合指标。跑力值越高，代表一个人的跑步实力越强。

4、-50以上属于高等水平，因此34是在30-40之前，属于中等水平。跑力值这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。丹尼尔斯教练强调科学化的训练，率先发明跑力值（VDOT）的观念，利用这个指标来建立训练强度。

跑力值41什么水平

中等水平。跑力值水平范围 包括：20-30之间属于低等水平，30-40之间属于中等水平，40-50以上属于高等水平，因此34是在30-40之前，属于中等水平。跑力值这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。

一般正常人的跑力值在**45-60之间**是正常的。

中上水平。跑力值是一个衡量跑者体能、肌力、技术与心志的综合指标。跑力值越高，代表一个人的跑步实力越强。

跑力值就是指最大摄氧量的简称，达到55以上算优秀生气磁场的数字代码有146793282。生气磁场代表：贵人运，好人缘。

跑力值36是什概念

1、中等水平。跑力值水平范围 包括：20-30之间属于低等水平，30-40之间属于中等水平，40-50以上属于高等水平，因此34是在30-40之前，属于中等水平。跑力值这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。

2、一般正常人的跑力值在**45-60之间**是正常的。

3、中等偏上。根据查询keep官网得知，keep跑力值32是中等偏上的跑力值。跑力值是一个衡量跑者体能、肌力、技术与心志的综合指标。跑力值越高，代表一个人的跑步实力越强。

4、以上。Keep跑力值是测试跑步期间的力量与耐力和爆发力的数据，根据跑力值的划分，15以上为优秀，25以上为厉害。Keep是一款移动健身教练应用，提供健身计划、视频教学、社区互动等功能。

5、跑力指数29是低等水平。根据查询相关信息显示：跑力值是最大摄氧量的简称，是丹尼尔博士根据跑步者统计出来的一个量表，跑力值越大，跑步能力越强，55以上算是优秀，41属于中等水平。

6、跑力值（VDOT）这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。丹尼尔斯教练强调科学化的训练，率先发明跑力值（VDOT）的观念，利用这个指标来建立训练强度。

keep跑力值32怎么样

1、以上。Keep跑力值是测试跑步期间的力量与耐力和爆发力的数据，根据跑力值的划分，15以上为优秀，25以上为厉害。Keep是一款移动健身教练应用，提供健身计划、视频教学、社区互动等功能。

2、中等水平。跑力值水平范围 包括：20-30之间属于低等水平，30-40之间属于中等水平，40-50以上属于高等水平，因此34是在30-40之前，属于中等水平。跑力值这个词，简单来说就是“最大摄氧量”（VO2max）的简称。

3、一般正常人的跑力值在**45-60之间**是正常的。

4、一般来说，跑力值越高，表示一个人的跑步能力越强，反之则表示跑步能力较弱。因此，跑力值36在中等水平范围内，表示该人的跑步能力中等偏低。

到此，以上就是小编对于keep跑步正常配速是多少的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。