win7如何调整屏幕对比度设置

在Windows 7操作系统中，调整屏幕对比度是一项非常实用的功能，可以根据你的视觉需求和环境光线的变化来调整屏幕的显示效果，以下是详细的步骤：

1. 打开控制面板：点击屏幕左下角的"开始"按钮，然后在搜索框中输入"控制面板"，点击搜索结果中的"控制面板"图标即可打开。

2. 找到并打开"显示"选项：在控制面板的左侧菜单栏中，找到并点击"外观和个性化"，然后在弹出的窗口中找到并点击"显示"选项。

3. 调整屏幕亮度和对比度：在"显示"设置中，你会看到一个滑块，这就是用来调整屏幕亮度的地方，你可以通过拖动这个滑块来调整屏幕的亮度，而在滑块下方，有一个名为"对比度"的滑块，你可以用它来调整屏幕的对比度。

4. 自定义对比度：如果你觉得系统预设的对比度不够满意，你还可以点击"高级设置"按钮来自定义对比度，在弹出的窗口中，你可以看到一个名为"对比度增强"的滑块和一个名为"亮度增强"的滑块，你可以通过调整这两个滑块的值来改变对比度和亮度。

5. 保存设置：调整完对比度后，记得点击"应用"按钮保存你的设置，如果你不满意当前的设置，你还可以在"恢复默认设置"按钮上点击一下，恢复到系统默认的设置。

以上就是在Windows 7中调整屏幕对比度的详细步骤，需要注意的是，过度提高亮度和对比度可能会对眼睛造成一定的伤害，因此在使用这个功能时，一定要适度，不要过于追求高亮度和高对比度。